L'entrainement croisé, c'est quoi ?
Avant tout, il me paraît important de définir ce qu’est l’entrainement croisé. Et ça ne va pas être dur : pour moi l’entrainement croisé, c’est simplement pratiquer plusieurs sports à la fois.
Si on veut être plus précis, on peut éventuellement ajouter que c’est le fait de faire plusieurs sports, dans le but de progresser dans un sport en particulier. Mais ce qui est sûr c’est que ce n’est rien de compliqué à définir.
